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痛风患者日常应该注意什么?

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痛风发作的原因有很多。一般来说,痛风可能是由它引起的。与高尿酸血症有一定关系,但高尿酸血症不一定会引起痛风。或者一些遗传性疾病也可能引起痛风。有些药物也可能是原因,也可能是因为吃了太多嘌呤汁含量高的食物,比如动物内脏。此类产品,这些尿酸可能会导致血尿酸水平升高。那么,痛风患者日常应该注意什么?

痛风患者日常应该注意什么?

痛风患者日常应该注意什么?

1、控制蛋白质摄入量:患者每日蛋白质摄入量应在适当范围内,尤其是鱼类、蛋类和豆类。患者也可用水煮法。一旦体内蛋白质过多,就会直接导致体内尿酸过高,引起痛风。

2、控制饮食总热量:患者应限制每天的总热量摄入,不宜吃得过多,以免引起体内尿酸升高。

3、限制脂肪摄入:痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右,注意以植物油为主,少吃动物脂肪。

4、以高碳水化合物为主的食物:大米、面条、杂粮的主要成分是碳水化合物。患者在日常生活中可以多吃这些食物。

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